《原子習慣》EP1｜原子習慣的複利底層邏輯
「如果你覺得改變很難，那並不是你的問題，而是你的系統出了問題。」
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原子習慣
《原子習慣》EP2｜讓提示顯而易見的環境管理
「所有的行為都始於一個被大腦捕捉到的提示，而你的環境就是最強大的無形操盤手。」
收聽單集 ↗《原子習慣》EP3｜讓習慣具備吸引力的渴望燃料
「推動我們前進的並非獎賞本身，而是大腦對獎賞的那份渴望與預期。」
收聽單集 ↗《原子習慣》EP4｜讓行動輕而易舉的減阻戰術
「當阻力降到最低，你的行為就會像流水一樣，自然流向阻力最小的方向。」
收聽單集 ↗《原子習慣》EP5｜讓獎酬令人滿足的即時反饋
「當下的滿足感，是決定一個行為是否會被大腦自動存檔、反覆執行的終極密碼。」
收聽單集 ↗《原子習慣》EP6｜卓越表現的高階策略
「天賦決定了你的起點，但唯有在適合自己的戰場上進行無聊的練習，才能讓你抵達巔峰。」
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