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LISTEN / LEARN / REFLECT
理解世界・適應成長・重新連結
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理解世界・適應成長・重新連結
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單集《哈佛教你做好自我管理》EP1|哈佛啟動術:洞察自我管理的力量
「你以為事業成功了,人生就美滿了嗎?」
收聽單集 ↗單集《哈佛教你做好自我管理》EP2|策略執行力:從目標到高效行動
「搞懂老闆「怎麼動」,比你努力還重要!」
收聽單集 ↗單集《哈佛教你做好自我管理》EP3|掌控時間流 — 打造專注高效人生
「你以為掌控時間就能掌控一切?錯,是掌控精力!」
收聽單集 ↗單集《哈佛教你做好自我管理》EP4|習慣的力量:培養自律的堅實基礎
「你越想多工,腦袋就越像當機手機。」
收聽單集 ↗單集《哈佛教你做好自我管理》EP5|穿越逆境:保持成長動力的秘訣
「你以為有求必應是好事?其實正讓你越活越累。」
收聽單集 ↗單集《哈佛教你做好自我管理》EP6|心靈韌性:掌握情緒與應對壓力
「沒人對你說實話,才是你最大的危機。」
收聽單集 ↗單集《哈佛教你做好自我管理》EP7|行動指南:將哈佛智慧付諸實踐
「以為自己沒怎樣,其實你的情緒正在影響大家?」
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